Freude am Leben

Meditation und Kunst/Malerei

 

Um Schöpferisches zu kreieren brauchen wir wesentlichen In-put. Aber nicht (nur) von Aussen, sondern einen Zugang zu unserem Inneren, das neue Visionen und Kreationen entstehen lässt.

In diesen Kursen und Einzelcoachings geht es um die ganzheitlich ausgerichtete Erfahrung und Entfaltung des eigenen schöpferischen Potentials. Mit Meditations-und Achtsamkeitsübungen kommen wir in Kontakt mit unserer eigenen Wesenstiefe, und im kreativen Ausdruck gestalten wir dann unsere eigenen authentischen Bilder.

Sie haben noch nie gemalt und wollten schon immer mal was ausprobieren ? Gerade Anfänger, die ohne Konzepte an das Malen herangehen, entdecken oft ein grosses Feld neuer Möglichkeiten und immense Freude am kreativen Ausdruck.

Sie sind bereits im Malen geübt und auf der Suche nach neuer Inspiration ? Dann ist die Meditation ein ideales Mittel, Ihnen neue Quellen zu erschliessen.

 

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Waldbaden/ Naturcoaching mit Gruppen

 

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Wandern in Stille und Achtsamkeit

 

Wandern in Achtsamkeit und Stille ermöglicht Entschleunigung und Bewusstwerdung. Schweigend wandern und dabei mit jedem Schritt mehr in und bei sich ankommen, eröffnet neue Horizonte und erfrischt Ihren Körper und Ihr ganzes Sein.

Bei der Gehmeditation werden innere Stimmen, Gedanken und Konzepte immer leiser, Ihr innerer Stress reduziert sich zunehmend. Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug – der gegenwärtige Moment steht immer im Fokus der Aufmerksamkeit. Sorgen und Ängste verlieren die Macht über Ihr BewusstSein, Freude, Leichtigkeit und Zuversicht kommen in Ihr Leben zurück.

Die Wanderzeit beträgt zwischen 3-4 Stunden...dazwischen wird genug Zeit für Pausen eingehalten. Wir treffen uns um 10.00 am Kalvarienberg in Pobenhausen, beim Kloster am Parkplatz. Für die Verpflegung und Getränke ist jeder selbst verantwortlich, ebenso für geeignete Kleidung und Sonnen/Regenschutz.

Kurs am:

Energieausgleich: 20 €

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FarbenFühlen

 

Durch das Fühlen der Farben wird die rein optische Farbberatung ergänzt:

 

Farben Fühlen wirkt ganzheitlich und bedeutet in Kontakt zu sein mit sich selbst, der eigenen Seele, dem eigenen Potential.

 

Passen die Farben, die Sie tragen zu Ihrem Wesen, können Sie sich entspannen und in Leichtigkeit erstrahlen.

 

Was bedeutet das: seine ganz persönlichen Farben zu finden ?

Es sind die Farben, die Sie nicht nur gut aussehen lassen, sondern solche, mit denen Sie sich auch gut fühlen. Farben, die Ihnen u.a. Kraft geben und Sie zentrieren können. Ein BewusstSein von Würde und Souveränität, von Schutz, Erdung, Frieden, Schönheit……

Es ist sehr spannend, welche Qualitäten SIE durch Ihre Farben fühlen !   Und mit dem Wissen um die Wirkung Ihrer gefühlten Farben können Sie diese dann ganz bewusst einsetzen.

 

Wie profitiere ich davon ?

Im Beruf ist es heutzutage enorm wichtig, kompetent und souverän zu erscheinen und auch zu SEIN.

 

Dies gelingt leichter, wenn die Farben Ihre persönliche Ausstrahlung unterstützen und SIE sichtbar werden. Und natürlich wollen wir uns auch privat gut fühlen und aussehen!

 

Wie verläuft eine Farb-Fühl-Reise ?

 

Es ist eine spannende Reise…denn mit geschlossenen Augen erfühlen Sie, wie die Farben auf Sie wirken - ob Sie sich z.B. schwer oder leichter fühlen, eher depressiv oder gut gelaunt. 
Kraftvoll und dynamisch, oder eher müde und missmutig…

 

Nach dem Fühlen der Farben folgt das Hinschauen: Sie sehen, wie die Farben auf Sie und Ihr Gesicht wirken :

Warum Farben FÜHLEN?

 

Wir sind geprägt durch Mode oder durch die Meinungen anderer über uns – so dass wir rein optisch meist nicht erkennen können, welche Farbe wirklich zu uns passt. Wir kaufen Kleidung, die wir dann oft nicht anziehen und die im Schrank hängt  weil uns damit nicht wirklich wohl-fühlen.

Das reine Fühlen ist klarer, wenn es nicht durch das Sehen voreingenommen ist. So gewinnen Sie durch Ihre gelungene Farbenfindung auch die Freude, Ihren Schrank zu öffnen und immer zum Richtigen zu greifen. Das spart enorm Geld und auch Zeit!

 

Für wen ist das Farben Fühlen geeignet ?

Für Frauen, Männer und auch Kinder. Wir alle werden durch die Farben, die wir tragen beeinflusst: positiv, aber eben auch negativ. Die richtigen Farben stärken jeden Menschen !

 

Was passiert beim Fühlen?

Viele Menschen erleben den Prozess des Farbenfühlens als einen Weg zu sich selbst, zur eigenen Stärke und Potential - und, was am wichtigsten ist: sie lernen sich selber zu lieben und wertschätzen in ihrer ganz eigenen Schönheit.

So ist das Farbenfühlen ein wunderbares Geschenk an Sie selbst und an Menschen, die Sie wertschätzen !
Ich stelle auch gerne Geschenkgutscheine für Sie aus.

 

Dauer: je nach Klient unterschiedlich       
zwischen 2 - 4 Std. Der Preis bezieht sich auf die jeweilige Stundenanzahl.

Ich freue mich auf SIE !

Turid Ammon 2018