Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

 

Ernährung ist absolut wichtig für Ihre Gesundheit, und noch mehr, wenn schon Krankheit vorhanden ist. Ihr Körper braucht bestimmte Vitalstoffe, um gut zu funktionieren, d.h. alle Auf-und Abbauvorgänge im Körper richtig zu steuern, die Zellen zu ernähren, den Stoffwechsel bereitzustellen, Energie in den Mitochondrien herzustellen, ….viele Aufgaben, die wir bewusst so nie steuern könnten.

Jede Erkrankung geht einher mit Defiziten in der Vitalstoffversorgung; damit kann Ihr Körper nur erschwert Zellen neu aufbauen, und ebenso Stoffwechselendprodukte abbauen.  Eine der primären Aufgaben um zu gesunden, ist, für die richtige Zufuhr zu sorgen.

Diesem Ziel kann man sich idealerweise mit Nahrung nähern. Eine gesunde, vitalstoffreiche Nahrung beinhaltet das gesamte Spektrum an Nährstoffen, die Sie brauchen. Auf der Basis einer Anamnese und ggf. Laborbefunden werde ich Ihnen Ihre geeignete (Heil-)Nahrung empfehlen.

Und das ist eine sehr spannende Sache – geht es doch um Ihr Wohlbefinden.

Abnehmen – auch bei Hashimoto

 

In langen Jahren intensiver Beschäftigung mit diesem Thema fand ich heraus, welche Nahrung auch bei Hashimoto (  Schilddrüsen-erkrankung mit Unterfunktion ) eine Gewichtsabnahme fördert.

Und dies ist nicht etwa eine Diät, bei der man/frau hungern müsste, im Gegenteil.  Diese „Kur“ ist eine sinnvolle Zusammenstellung aus wohlschmeckender, vitalstoffreicher Nahrung, die Ihren Körper entlastet und tatsächlich ziemlich zügig abnehmen lässt. Unterstützt werden Sie dabei von Naturheilmitteln - je nach Ihrer Situation und vorheriger Anamnese werde ich diese für Sie zusammenstellen.

Ich begleite Sie gerne dabei !

Grüne Smoothies

 

Das ist wahres Superfood.

Frisch.

Ohne Konservierungsstoffe, Zucker, Farbstoffen...usw.

Mit allem drin, was Ihr Körper braucht. Einfach herzustellen. Ich zeige Ihnen, wie es geht: Rezepte speziell für Ihre Bedürfnisse (und ggf. Erkrankungen ) zusammengestellt. Und – die schmecken wirklich lecker. Sie werden richtig fühlen, wie Ihr Körper regeneriert !

Turid Ammon 2018